만능 홈트기구 폼롤러

스트레칭이며 뭉친 근육 풀어주고

홈트 필수품 폼롤러 !

요가매트랑 폼롤러만 있어도 왠만한 홈트는 가능한 것 같아요.

초보자에서 어느새 중급자가 되니 말랑한 소재보다는

딱딱한 소재가 훨씬 시원하고 좋네요 :)

나중엔 돌기형 롤러도 구입해보려합니다.