날씨에 구애받지않는 실내사이클 👍

무릎통증과 허리통증으로 

정형외과 선생님이

등받이가 있는 자전거를 추천해주셨어요.

바로 똭~.

날씨에 구애받지않고

원하는만큼 자전거 탑니다.

물론

무릎 상태 봐가면서

단계도 조절하고

사용시간도 조절합니다.

실내 자전거로 땀이 날까...하던 제 생각과 달리

땀 줄줄 흐릅니다.^^