오운완을 완성시키는 입립티컬 HM -6022 홈트레이닝 운동기구

​1. 제품명 

➡️ HM-6022 일립티컬 트레이너 ​

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2. 구매 시기 & 사용 기간

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2020년 2년​

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3. 구매 방법 & 가격

➡️ 45만원돈​

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​4. 제품 설명 (효과 & 특징) 

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집에서 계단오르기 운동효과를

볼수있는 입립티컬 운동기구입니다

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스텝을 밟으면서 자연스럽게

상,하체운동 병행가능한

HM-6022

자전거형 스텝퍼

입립티컬 운동기구입니다 

 

자전거처럼 앉아서도

사용 가능하고

계단 오르는 효과로는 서서 하면

더욱 효과 좋아요

양손으로 잡고 앞뒤로 움직이며

운동하게 되니 상체운동까지

병해할수있어 더욱 효과 만점 입니다

전신유산소 운동을 할수 있는

운동도구로 홈트에서 간편하게

효과 증진을 맛볼수 있는

홈트 운동기구에요

단지, 단점은

기구의 사이즈가 부피가

조금 큰편이라 살짝 에어리언 느낌 ㅋㅋ

커서 공간을 조금 많이 차지하는게

단점이네요

 

아래의 그림처럼 2개의 이동바퀴가 있어서 이동이 가능하긴 하지만

여성이나 노약자가 쉽게 이동? 하기에는 제가 해보니 무거워서 용이하진 않아요 ㅋㅋㅋ

그냥 한곳에 고정시켜놓고 사용해야하는 단점 아닌 단정이에요

 

평상시에는 실내온도가 LED창에 표시돼요

 

 

텐션 컨트롤 가능해서

가볍게 하고 싶을때는 1~3단계

5단계만해도 허벅지에 힘이 빡 가요

 

자전거처럼 사용하려면

안장높이를 개인에 맞게 조절 가능해요

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매일 사용하며 효과를

극대화로 보시고 싶다면

운동전20분후

홈트 근육운동후 20분씩 한다면

유산소 칼로리 소비 제대로 할수 있답니다

하체도 튼튼 엉짱도

만들수있게 집에서 드라마보면서

계단오르기 일립티컬 하기 좋아요

 

 

밟고 올라설수 있는 페달이 넓고 안정적이여서 맨발이여도

실내 운동화를 척용하고 운동할수있어요

그리고 앞쪽에 물병을 올려두고 운동하면서 수시로 수분섭취가

용이하도록 물병 케리어가 있어 실내지만 물마시로 가야하는 상황이 없어

운동의 흐름을 깨지 않는답니다.

저는 평상시에 에어리언 손잡이를 잡고 페달은 밟으면서 양손을 앞뒤로 움직이며

상체운동까지 병행하면서 입립티컬 운동기구를 사용하고 있습니다

위의 메탈부분은 바이탈을 감지하는 인바디와 같은 역활을 해주어 현재의 운동속도,

칼로리 소비와 심장박동,체지방등을 측정하여 계기판에 표시되어집니다

 

 

 

5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각) 

 ➡️​40대중반에 먹고 사느라 생업에

열정을 쏟느라 건강을 아예 챙기지 못했더니

하체 실종 엉덩이 실종된지 5년

하체가 부실해주니

건강에 적신호가 느껴지더군요

이러면 안되겠다 싶어

계단오르기부터 하려 했으나

맘처럼 안되고 안하게 되어

스텝퍼를 사려다가 진짜 계단을 오르는듯한 느낌의

일립티컬을 헬스클럽용으로 구매했어요

 

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처음에 이고진 자전거 사놓고

몇번타다 재미 없으니 안타게 되고

결국에 비싼 옷걸이 신세되어

당근으로 팔고

일립티컬 구매한후론 잠깐이라도

홈트하기전 몸풀기로 사용하고

또 드라마나 티비 틀어놓고

러닝 걷듯 30분씩하고나면 허벅지랑

하체 딴딴해진느낌이라 효과 좋은듯해서

계속 이용하고 있어요

하체운동 하실분들 추천드려요^^

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