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운동 후 바나나 섭취는 손상된 근육 회복과 에너지 보충에 도움을 줍니다.
※ 당뇨가 있으면 익은 바나나 🍌 보다는 덜 익은 초록색 💚 의 바나나를 추천합니다.
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작성자 정수기지안맘
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