아침식사 대용으로 저당오트밀

저는 요즘 아침 식사 대용으로 저당오트밀을 먹고 있어요

아침을 거르면 아무래도 점심을 폭식하기가 쉬워져서 아침으로 뭐라도 먹고 싶은데 그렇다고 아침부터 너무 거하게 먹으면 몸이 무겁더라구요

그래서 선택한게 오트밀인데요 칼로리도 무척 낮고 특히 당류가 2밖에 안 들어있어서 당관리하는 저같은 사람한테는 딱인 제품같아요

맛이 없다거나 밍밍한 맛 절대 아니구요

약간 짭짤하기도 하면서 굉장히 든든하고 맛있어요

분말스프 넣고 3분이면 되서 바쁜 아침엔 최고의 저당음식인것 같아요