저당)저당 아침대용 시리얼

콘푸라이트의 라이트 버전

30g당 칼로리 113칼로리에 당류 6g이에요

기존 콘푸라이트가 당류가 9g인데 1/3로 정말 줄이긴 줄였어요

그래도 충분히 달달하니까 이정도로 즐기기에는 적합하죠 

요즘 몸무게가 조금씩 늘어나기 시작해 다이어트의 필요성을 절실히 느끼고 있었어요. 하지만 바쁜 일상 속에서 매 끼니 건강식을 챙기기란 쉽지 않죠 ㅠㅠ

일단, 영양 성분을 자세히 살펴보니 더 마음에 드는게

일반 콘푸라이트에 비해 칼로리와 당 함량은 낮추고, 식이섬유는 높였더라고요. 다이어트 중에도 영양 균형을 잡을 수 있다는 점이 큰 장점인것 같아요

우유에만 드시지 마시고 다양하게 활용도 해보십셔!

요구르트에 섞어 먹거나 과일을 곁들여 먹기도 해요. 가끔은 간식으로 그냥 한 줌 집어먹기도 하고요. 질리지 않고 다양하게 즐길 수 있어서 좋아요.