[저당] 간식을 소개합니다

단백질 함량 7g

설탕 무첨가로 1.8g

4무 향료, 색소, 안정제, 감미료가 들어있지 않아서 정말로 건강한 간식입니다.

당뇨전단계라서 혈당조절을 위해서 자주 먹고 있어요.

과일, 야채, 견과류등과 함께 섞어서 샐러드로 먹어도 아주 좋습니다.

먹기전에 혈당이 100조금 넘었었는데 

무가당 그릭요거트를 섭취후에  측정해보니 90대로 나옵니다.

당류를 줄여 섭취하니 관리가 효과적인것 같습니다.

여러분들도 드셔보시고 건강해지시길 바랍니다.