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통밀로 만들어진 빵은 일반 빵과 달라요.
통밀은 영양가와 섬유질이 풍부해요.
또한 비타민, 미네랄도 풍부하게 함유되어 있어요.
통밀의 효능은 깊은 풍미와 씹는 맛이 좋고 건강식품으로 손꼽히고 있어요.
저당식품으로 체중관리에도 좋아요.
저칼로리로 일반 흰식빵과는 많은 차이가 나요.
통밀은 고섬유질과 저칼로리, 저당으로 건강에도 도움이 돼요.
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작성자 행복한집2
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