저당간식으로는 꼬소한시골곡물빵

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빵을 좋아하는데요 빵이나 떡같은 경우는 당이 많다고 하잖아요

탄수화물도 많구요

그렇다고 좋아하는 걸 아예 안먹고 살수도 없구요

그래서 저는 빵을 먹고 싶을때는 저당으로 되는 빵을 사먹어요

파리바게뜨 꼬소한 시골곡물빵 자주 사먹어요

곡물과 씨앗이 들어간거라 당은 낮추고 고소한 맛으로 먹을 수 있어요

씨앗토핑이 들어가있는데 견과류가 저당 간식으로 좋잖아요

여러모로 저당간식으로 딱 좋은 빵이에요

 

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작성자 해설사

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