찐 단호박이 저의 저당간식입니다

https://geniet.moneple.com/sharing_food_information/33959621

요즘 마트에 단호박이 저렴하죠

전자렌지에 쪄서 간식으로 먹어요

포만감도 있어 과식을 방지해 줍니다 

또 식이섬유가 들어있어 혈당조설에 도움을 준답니다

면역력 강화,심혈관 질환, 체중감량등의 효능이 있어 적극 추천합니다

 

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작성자 로즈마리2002

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