저당 간식 콩물로 배도 부르고 고소하고~~

식사 대용으로도 마실 수 있는 콩물이다. 그런데 식사보다는 식간 입이 출출할 때 한 봉지 마셔주면 좋다. 검은콩을 갈아 만들어 고소하다. 당류가 0g인데도 단맛이 느껴지는 것 같다. 단백질인데 식물 단백질이니 더 좋은듯~~ 점심 이후 4시경에 한 잔 마시고 나면 저녁이 많이 안 먹혀서 다이어트에도 도움이 되는듯 하다. 포만감도 좋은 콩물이 나의 저당 간식 1호이다~~