당뇨 관리 순두부계란찜 레시피

건강관리 당뇨관리를 위해 순두부계란찜 소개합니다.

뚝배기에 순두부, 계란을 풀어줍니다.

당근과 파도 쫑쫑 썰어 섞어줍니다.

간을 맞추기 위해 참치액젓을 조금 넣고 소금간도 조금 해 줍니다.

전자레인지에 약 15분 요리하면 간단한 요리가 완성됩니다.

순두부 계란찜만 먹어도 한끼식사가 가능합니다.

건강은 건강할 때 더 지켜요.