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건강 식단
1.된장찌개
2.현미밥
3. 제육볶음
4. 묵무침
5. 무김치
6. 버섯무침
혈당이 높아서 식단조절과 꾸준한 운동으로 혈당을 낮추고 당뇨를 예방을 하고 있다.
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작성자 서경용
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