혈당 잡기 위해 아침 한끼 당코치와 제철 야채 먹어요

레시피라고 할것도 없이 간단하면서도 건강하고 맛있게 먹고 있어요

공복 혈당이 높거든요

유산균 당케어 함께 되는거 구매하는데 추가 사은품으로 받은 당코치랑 제철 야채 추가해서 아침 식사로 먹고 출근하고 있어요

한번씩 공복혈당이 130까지도 훅 오를때가 있었는데요

아침을 이렇게 먹고 나서는 130까지는 안오르네요 다행이지요

당코치가 대체당으로 만들어서 그런지 맛도 적당한 단맛으로 맛있구요

아삭아삭 맛있는 파프리카랑 같이 먹으니 생각보다 든든하고 맛있어요

사은품으로 받은 당코치 몇개 안남았을때 추가로 구매해서 

당분간은 아침식사로 당코치와 제철 야채로 아침 식사로 먹고 출근하려구요

당 관리를 위해 한끼만이라도 건강하고 간단하게 챙겨 먹어봅니다