크림치즈 대신 그릭요거트를 넣은 그릭요거트 호두 김밥 레시피입니다

# 크림치즈 대신 그릭요거트를 넣은 그릭요거트 호두 김밥 레시피

 

안녕하세요?

도시락하면 가장 먼저 떠오르는 메뉴는 김밥죠.

피크닉 도시락으로도 좋고, 데일리 도시락 메뉴로도 좋은 고소한 그릭요거트 호두 김밥 레시피를 소개합니다 ㅎㅎ

 

고소한 풍미를 자랑하는 크림치즈 호두 김밥에 밥을 곤약밥으로 변경하고,  크림치즈 대신 그릭요거트를 넣어 칼로리 부담은 줄이고, 건강과 맛을 챙겼어요!

 

* 재료

그릭데이 시그니처 약50g~100g, 김밥용 김, 당근, 오이, 우엉, 단무지, 곤약밥, 생호두 

 

* 레시피

1) 당근과 오이는 길게 채를 썰고, 당근은 기름 살짝 둘러 팬에 볶기

2) 시중에 판매하는 우엉과 단무지는 물기를 빼서 준비하기

3) 김에 곤약밥을 깔고, 준비한 당근과 오이, 우엉, 단무지를 차곡하게 쌓은 후 시그니처 그릭요거트와 호두를 올리기

단, 호두강정이나 호두 분태를 넣어도 되지만 큼직한 생호두를 넣으면 더 풍성한 식감을 느낄 수 있어요. 

 

4)김의 끝에 물을 살짝 묻혀 힘껏 말아 완성하기

 

그럼 맛있게 드시고 건강하세요