그릭요거트 활용레시피-새싹보리 가루

집에서 요거트를 만들어서

그릭요거트도 만들어 먹고 있어요

굉장히 꾸덕하고 끝맛이 고소해서

매일 먹고 있답니다

특히 전 새싹보리 가루를 넣어 먹어요

혈당체크 챌린지를 통해서

새싹보리 가루가 혈당 낮추는데

도움이 되는거 같다고 느꼈기 때문에

꼭 넣어 먹고 있어요

요즘 산딸기철이라 냉동실에 넣어둔 산딸기와

함께 먹으면 더 맛있답니다

건강도 잡고 맛도 잡고 일석이조에요