그릭요거트와 그래놀라로 초간단 한끼완성

아짐에 운동하고 허전한 공복에 

솟아올라오는 식욕을 잠재워줄 그릭요거트 레시피

보여드립니다

그릭요거트에 그래놀라 한줌이랑 사과를 조금 썰어 넣어보세요. 달콤함과 고소함과 요거트 풍미를 한꺼번에 느낄 수 있어서 너무 좋아요. 제가 좋은 콜레스테롤이 많이 부족해서 견과류를 많이 먹어야 하는데 따로 챙겨 먹기가 잘 되지 않는데 이렇게 함께 먹으면 참 좋더라고요.

하루 한끼 이렇게 먹으면서 건강 챙기세요~~^^