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당뇨 전단기라 식단에 신경쓰고 있어요.
일반식으로는 잡곡 밥을 꼭 챙겨먹고
한끼정도는 샐러드를 챙겨먹고 있어요.
신선한 샐러드에 주로 닭가슴살을 먹는데
두부나 소고기로 바뀌가면서 먹어요
주로 오리엔탈소스를 뿌려 먹어요
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작성자 raintree
신고글 소고기 샐러드
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