나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z	🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z [7]	geniet	25.04.18	485	8	0
공지 공지 📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍	📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍 [99]	geniet	25.04.16	1.3천	20	0
공지 공지 🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가	🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가 [24]	geniet	25.04.15	2.8천	20	1
공지 공지 🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계	🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계 [10]	geniet	25.04.11	1만	9	0
공지 공지 체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법	체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법 [13]	geniet	25.04.08	2.6천	15	2
207246 제철 음식과 꾸준한 걷기로 관리해요. wrinkle 65 1 0 24.05.01 5 댓글	제철 음식과 꾸준한 걷기로 관리해요. [5]	wrinkle	24.05.01	65	1	0
207215 꾸준한 걷기로 관리 터벅 45 0 0 24.05.01 6 댓글	꾸준한 걷기로 관리 [6]	터벅	24.05.01	45	0	0
207208 제철에 많이 나오는 과채를 간식으로 먹어요 마루와함께 42 0 0 24.05.01 6 댓글	제철에 많이 나오는 과채를 간식으로 먹어요 [6]	마루와함께	24.05.01	42	0	0
207197 런닝이 최고죠. 슈빠 51 0 0 24.05.01 2 댓글	런닝이 최고죠. [2]	슈빠	24.05.01	51	0	0
207025 [혈당관리]■마법의 귀리 ■ 우리화이팅 49 0 0 24.05.01 5 댓글	[혈당관리]■마법의 귀리 ■ [5]	우리화이팅	24.05.01	49	0	0
207024 한끼는 샐러드 지도 60 0 0 24.05.01 5 댓글	한끼는 샐러드 [5]	지도	24.05.01	60	0	0
206970 밥먹고 걸어요 한소래미 33 0 0 24.05.01 5 댓글	밥먹고 걸어요 [5]	한소래미	24.05.01	33	0	0
206923 혈당관리를 위한 식단과 운동 예슬이 45 0 0 24.05.01 3 댓글	혈당관리를 위한 식단과 운동 [3]	예슬이	24.05.01	45	0	0
206899 간헐적단식을 한다 뭔소리야 51 0 0 24.05.01 6 댓글	간헐적단식을 한다 [6]	뭔소리야	24.05.01	51	0	0
206839 영양보조제와 꾸준한 운동으로 당극복해요 감이오네 38 0 0 24.05.01 2 댓글	영양보조제와 꾸준한 운동으로 당극복해요 [2]	감이오네	24.05.01	38	0	0
206655 혈당관리 나만의방법은.. 흑설향 34 0 0 24.05.01 2 댓글	혈당관리 나만의방법은.. [2]	흑설향	24.05.01	34	0	0
206432 나의 혈당관리-야채위주 식단 잘될 50 0 0 24.05.01 2 댓글	나의 혈당관리-야채위주 식단 [2]	잘될	24.05.01	50	0	0
206392 식단관리 ~ KKK용식이22 45 0 0 24.05.01 3 댓글	식단관리 ~ [3]	KKK용식이22	24.05.01	45	0	0
206388 스텝퍼로 혈당관리해요 애플짱 88 0 0 24.05.01 4 댓글	스텝퍼로 혈당관리해요 [4]	애플짱	24.05.01	88	0	0
206144 혈당관리 계단걷기, 식단으로 해요 어트지니요 33 0 0 24.05.01 1 댓글	혈당관리 계단걷기, 식단으로 해요 [1]	어트지니요	24.05.01	33	0	0
206138 혈당관리? 운동은 필수 동반자 입니다. 치노카푸 55 0 0 24.05.01 2 댓글	혈당관리? 운동은 필수 동반자 입니다. [2]	치노카푸	24.05.01	55	0	0
206085 밥 먹을 땐 채소 먼저 랄랄ㄹ 52 1 0 24.04.30 2 댓글	밥 먹을 땐 채소 먼저 [2]	랄랄ㄹ	24.04.30	52	1	0
206078 혈당관리에는 역시 걷기운동이 짱인거 같아요 빈이준이맘짱 48 1 0 24.04.30 3 댓글	혈당관리에는 역시 걷기운동이 짱인거 같아요 [3]	빈이준이맘짱	24.04.30	48	1	0
206062 나의 혈당 관리 방법-맨발 걷기 날씬캔디아줌마 55 0 0 24.04.30 2 댓글	나의 혈당 관리 방법-맨발 걷기 [2]	날씬캔디아줌마	24.04.30	55	0	0
206060 매일 열심히 걸으며 혈당관리하네요. 오늘도화이팅요 55 0 0 24.04.30 1 댓글	매일 열심히 걸으며 혈당관리하네요. [1]	오늘도화이팅요	24.04.30	55	0	0

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터벅

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제철에 많이 나오는 과채를 간식으로 먹어요

마루와함께

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런닝이 최고죠.

슈빠

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[혈당관리]■마법의 귀리 ■

우리화이팅

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한끼는 샐러드

지도

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밥먹고 걸어요

한소래미

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예슬이

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뭔소리야

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감이오네

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혈당관리 나만의방법은..

흑설향

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나의 혈당관리-야채위주 식단

잘될

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식단관리 ~

KKK용식이22

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스텝퍼로 혈당관리해요

애플짱

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혈당관리 계단걷기, 식단으로 해요

어트지니요

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혈당관리? 운동은 필수 동반자 입니다.

치노카푸

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