캐홈챌로 혈당관리해요

지니어트 캐홈챌을 잘 활용하면 좋을 것 같아요.

아침에 몇 동작, 점심먹고 몇 동작 꾸준히 운동하고요.

특히 식사 후 움직이면 혈당관리에 좋은 것 같아요.

캐홈챌에서 여러 프로그램을 제공해주어서 좋아요.

지금부터 혈당이 치솟지 않도록 운동과 관심이 필요해요.