혈당컷 시그널 4회) 토마토 먹기

혈당 스파이크 예방을 위해 야채를 많이 먹으려 노력해요.

아침과 저녁에는 꼭 토마토를 먹어요.

요즘 토마토 저렴해서 너무 좋지요.

짭짤이 토마토는 정말 맛있어요.

그냥 먹어도 좋고 갈아서 주스로 먹기도 해요.

건강에도 좋고 맛도 좋으니 여러가지로 좋지요.

과일너무 많이 먹으면 좋지 않으니 토마토 먹는거 추천해요!