나의 혈당관리법

저의 혈당관리는 밥을 덜 먹도 토마토를 먹는 거예요

과자나 면 빵을 너무 좋아하거든요

줄이기는 너무 힘들어서 좀 먹었다하는 말에는 한끼 토마토로 대체합니다 

다른 걸 먹는 것 보다 몸도 가볍고 토마토는 야채이니까요

토마토가 빨갛게 되면 몸에 너무 좋다고 해서요