음료는 탄산수에 애사비타서 먹기

저는 당뇨 전단계로 관리하고 있는데요

가장 혈당을 빠르게 올리는게 바로 과당음료죠

제가 먹는 음료는 제러 음료 가끔 먹고 블랙 커피만 마시는데요

대신 애사비 마셔 혈당조절과 음료의 부족함을 채우고 있습니다

식전 식후 탄산수에 애사비 타고 소금 조금 넣어 마시면 에이드 같이 맛있어요

애사비 중 냄새 나는 것들이 있는데 제가 먹는건 싱큼하니 맛도 좋아요