식단 정보&꿀팁

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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“짜게 먹은 후 하나씩”…바나나보다 칼륨 3배 높은 ‘이것’은?

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우리화이팅

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“심장 혈관 갈수록 망가지는 이유”… 이런 식습관 때문에?

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뽀봉

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오늘 아침

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러브복동

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[건강먹방] “오리고기 기름, 살도 안 찌고 좋다고?”…사실은

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뽀봉

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김에 단백질이 많대요

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미주장

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카레라이스를 만들었어요

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미주장

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복숭아가 항암효과가 있다고 하네요

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미주장

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새우 소금 구이

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핑크한울이

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삼겹 김치찜 백종원님 레시피로 만들어봤어요

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러브복동

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다이어트 중에 마신 ‘이 음료’, 알고 보니 방해 주범?

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쿄쿄84

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그릭요거트

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서나얌

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우도 땅콩쫀득이

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러브복동

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🍊오후 과일 비타민C

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레몬그린

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“다이어트 땐 물 많이 마셔라?”…물이 정말 살 빼줄까?

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쿄쿄84

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“야채도 체중 늘린다”…많이 먹어도 살 안 찌우는 채소는?

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쿄쿄84

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점심은 홈플양장피와 새우튀김

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러브복동

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다시마

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수수깡7

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단호박 에그슬럿

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불곡산

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채소 챙겨먹기 귀찮다면…  아침에 ‘이것’ 한 잔만 마셔도 혈관 깨끗해져

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뽀봉

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오늘 아침

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러브복동

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