식단 정보&꿀팁

번호제목글쓴이

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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당근에 기름 넣어 살짝 데쳐서 먹었더니…노화에 변화가?

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뽀봉

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자두 먹었더니 아랫배가 “통쾌, 상쾌”…맛뿐일까, 효능도 많아

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뽀봉

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8/6(화)점심:나물비빔밥

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냥식집사

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“혈관 망가뜨리는 몸속 염증”…가장 나쁜 식습관은?

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뽀봉

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8/6(화)혈당 뚝 낮춰 당뇨 예방하는 최고의 음식

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냥식집사

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아침에 ‘이 가루’ 한 숟가락만 먹어도… 묵은 변 나온다

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뽀봉

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귀리, 보리 꾸준히 먹었더니… 고지혈증-혈당에 변화가?

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뽀봉

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공복 운동후 아침식사 🍽️

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레몬그린

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소금 적게 먹다가 혈액량 줄어들 수도… 주의해야 하는 사람은?

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뽀봉

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저녁은 컵누들

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러브복동

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그릭요거트

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서나얌

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요즘 잘 팔리는 저당 초코바 추천+후기!

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촉촉한초코칩

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오늘 점심

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러브복동

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당근은 '당근 이렇게'"...生으로 먹을까, 익힐까 헷갈린다면?

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핑크한울이

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저녁 🍗오븐구이치킨

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레몬그린

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이영자, 식곤증 예방하는 ‘점심 반찬’ 공개… 무슨 음식인가 보니?

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뽀봉

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오후 과일 풋풋한🍏아오리사과

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레몬그린

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냉동 딸기·블루베리 찝찝한데… 씻지 않고 바로 먹어도 될까?

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뽀봉

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8/5(월)점심:나물비빔밥

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냥식집사

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맛점하세요

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앵두정원

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