아욱 된장국 점심상

오리고기 머스터드 소스에 콕 찍어

한 입ㆍ무우시래국 된장 조림ㆍ

해초 초무침ㆍ얼가리 배추김치 

비오는 날 아욱 된장국 시원하네요. 

■아욱은 "채소의 왕"이라고 불릴 정도로 영양이 풍부한 채소로 특히 칼슘 이 풍부하여 성장기 아이들 발육에 이롭고 식이섬유가 풍부해 변비 해소에 

도움을 주네요.