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당뇨에 먹으면좋은 과일 Best 7
- 1.베리류
- 2. 사과
- 3.시트러스류 과일
- 4. 배
- 5. 체리
- 6. 키위
- 7.아보카도
식사 전 먹으면 혈당 스파이크 예방에 좋은 음식 7가지
- 1. 녹색잎 채소
- 2. 푸른 채소
- 3. 콩
- 4. 곡물
- 5. 건강한 지방
- 6. 그릭요거트
- 7. 애플 사이다 식초
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작성자 cogo092
신고글 당뇨관리에 좋은 과일류와 식전 추천 음식 Best 7
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