마인드(MIND) 식단

https://geniet.moneple.com/food_info/67756585

아침마당 보고 있는데 치매예방에 좋은 마인드식단에 대해 나오네요. 

뇌 인지능력저하를 늦추는데 도움이 되는 식단이래요. 지중해식단과 비슷하네요. 

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작성자 러브복동

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