8/6(화)저녁은 북어국😊

덥지만 속은 뜨뜻한 북어국~

오늘 저녁으로 먹었습니다.

저녁 맛있게 드세요~~~＼(^_^)／

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■북어국 효능

 

1. 빈혈예방

북어국에 함유되어 있는 철분 성분은 신체 곳곳에 산소와 영양분을 운반해 주어 우리 몸에 부족하기 쉬운 빈혈예방에 도움이 됩니다.

 

2. 기력회복

북어국에 함유되어 있는 단백질, 아미노산 성분은 여름철 떨어지기 쉬운 체력 회복에 도움이 됩니다.

 

3. 숙취해소

북어국에 함유되어 있는 단백질, 아미노산 성분은 간을 보호하고 술로 인해 불편한 속을 풀어주는데 도움이 됩니다.

 

4. 뼈건강

북어국에 함유되어 있는 칼슘, 인, 마그네슘 성분은 뼈건강을 지키는데 도움이 됩니다.

 

5. 면역력강화

북어국에 함유되어 있는 각종 비타민 성분은 면역세포를 활성화 시켜 세균으로 부터 우리 몸이 싸울 힘을 길러주는데 도움이 됩니다.