카레🍛

식구들이 고기 많이 넣은 카레를 좋아해서 

저녁으로 만들었어요~^^

원래 고기 조금 넣으면 버섯도 넣고 

파프리카도 넣고 만드는데 오늘은 고기가 많아서

기본 야채만 넣고 만들었네요~^^

어머님하고 신랑 먼저 먹고 막내는 퇴근하고

오자마자 먹었네요~^^

식구들이 오랫만에 카레 먹는다고 맛있다하면서 

먹네요~^^

저는 내일 먹으려고 남겨뒀네요~^^

특유의 향과 맛이나는 카레의 주요 효능은

항산화, 항염증, 항암, 다이어트, 피부 미용, 

두뇌건강등 다양하다고 합니다.

카레를 즐겨 먹는 인도는 전 세계에서 

암 발생률이 가장 낮다고 합니다~^^

그만큼 건강에 좋은 효능이 많으니 자주 

먹어야겠네요~^^