치팅데이에는 삼계탕이죠 ㅎ

안녕하세요?

 

이제 여름이 다가오고 있는게 느껴질만큼 꽤 더워지네요.

그래서 저의 치팅데이 레시피는 삼계탕 입니다

 

날씨가 더워지는 만큼  기력 회복 음식으로 치팅데이에는 삼계탕 추천합니다 

 

# 삼계탕 레시피!!!

 

재료 :닭, 찹쌀, 삼계탕용 약재, 마늘, 소금

 

1. 찹쌀 1시간 불리기

2. 삼계탕용 약재 구매(마트)

3. 닭 손질

4. 냄비에 물, 닭, 삼계탕 약재, 육수를 넣고 30~40분

 넣고 끊여주시면 됩니다.

 

참 쉽죠.

 

그럼 건강관리 잘하세요 !!!!

 

감사합니다