치팅데이_아게다시도후

식단조절 중 가볍게 맥주 한 잔 하고 싶을 때 건강한 안주를 소개합니다. 

 

먼저 연두부를 잘라 물기를 가볍게 빼 주고

 

두부의 모든 면에 전분을 묻혀 후라이팬에 구워줍니다. 저는 옥수수가루 전분이 있어 이걸로 했네요. 

 

 

이렇게 구운 두부에 간 무, 쯔유+물 1:1 비율로 섞은 소스를 얹으면 끝!!

쉽고 간단한데 맛과 영양도 같이 즐길 수 있어요~

 

저는 맥주 한 잔 하겠습니다~