척아이롤 다이어트할 때 괜찮을까요?

급하게 다이어트를 해야 할 일이 생겼는데

제 식단이 지금 거의 저탄고지 식단인거 같아요.

다른 부위를 자주 먹기엔 조금 부담이 되어서

근처 마트에 그나마 척아이롤을 좀 저렴하게

팔고 있길래 여쭤봅니다.!

그리고 혹시 단기간 다이어트 팁이 있다면

그것도 여쭙고 싶습니다 기간은 2주정도 남았네요ㅠ