질문)역류성 식도염, 위염에 피해야 할 식품은?

위내시경을 하고 위험과 역류성 식도염 진단을 받았습니다. 

커피가 좋지 않다고 하여 커피를 줄이고 있습니다.  과식하거나 빨리 먹는 것이 좋지 않다고 하여 천천히 먹고 적당히 먹으려고 합니다.

혹시  위염, 식도염에 피해야 하는 식품이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.