다이어트식단

https://geniet.moneple.com/food_QnA/2931713

다이어트 식단을 짜고싶은데

혹시 힘들지않게 할수잇는 식단 공유해요

저는 넘 갑자기 굶는 다이어트를 하면 갑자기 폭식으로

살이 더 찌게 되더라구요

식단이 많이 힘들지않으면서 꾸준히 할수잇는 식단

알려주심 좋을거같아요

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작성자 ymittang

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