https://geniet.moneple.com/food_QnA/2914528
한국인의 밥상은 대개 탄수화물 비중이 60% 이상인 경우가 흔하다고 하네요. 고기를 별로 좋아하지 않는 데 탄수화물 비중을 30프로 이하로 하되 영양이 균형있는 식단 부탁드려요
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작성자 진형진우
신고글 탄수화물 비중을 30% 정도로
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