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한참 운동할때는 탄단지 비율 열심히 맞춰먹었어요 ㅎㅎ
지방은 아보카도 단백질은 계란,닭가슴살
탄수화물은 과일들로 채워먹엇네요 ㅎㅎ
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작성자 치코리타연
신고글 다들 탄단지 맞춰서드시나요?
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