다이어트 할 때 과일 드시나요?

요즘 제철이 포도라고 해서 몇 박스 사와 먹고 있는데요...

어디서 찾아보니 다이어트 할 때 과일 안 먹는다고 하더라구요.

본디 다이어트가 먹던 식단 반에 반절 줄여야 하는 것이기도 하지만...

그런 말 들으니까 다이어트 할 때에는 과일 끊어야 하나, 라는 생각이 밀려왔어요. 

그 생각이 밀려오니 왠지 그냥 저냥 집어먹던 포도가 

한 알, 한 알, 알토란 처럼 어찌나 달고 맛있던지...ㅠ

여러분, 다이어트 하실 때 과일 드시나요?