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당뇨/혈당 매거진

당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

[13]

geniet

1.5천
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전문가 다이어트 매거진

먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

[23]

geniet

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당뇨/혈당 매거진

🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

[13]

geniet

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공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

[155]

geniet

2.7천
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전문가 다이어트 매거진

🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

[28]

geniet

3천
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식단 정보&꿀팁

계란국에 김밥이랑 🍲🥚🍘🍙

[30]

정수기지안맘

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다이어트 후기

다양한 봄나물과 해산물을 먹으며 "봄맞이 다이어트"를 즐겨봐요.

[11]

미주장

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다이어트 후기

[봄맞이 다이어트] 평소 루틴에 새로운 루틴 추가!

[28]

코코유키

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다이어트 톡

운동후 따뜻한 병아리콩 두유

[24]

뽀봉

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다이어트 일기(식단,운동)

월요일 아침 운동

[16]

성실한라떼누나

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다이어트 톡

견과류 바꿨는데 맛있네요..

[29]

장보고

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식단 정보&꿀팁

주꾸미샤브샤브후 볶음밥~

[14]

뽀봉

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식단 정보&꿀팁

새우 넣은 토마토스파게티 🦐🍅🍝

[26]

정수기지안맘

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당뇨/혈당 매거진

된장, 혈당엔 괜찮을까? 당뇨 환자를 위한 장류 가이드

[16]

geniet

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전문가 다이어트 매거진

다이어트 중 빵이 포기 안 된다면, 이렇게 먹어보세요!🍞

[17]

geniet

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오운완 | 오늘 운동 완료

안녕 벚꽃들♡

[20]

애플짱

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다이어트 일기(식단,운동)

눈 벚꽃☃️ 산책길 걸었네요.🌸🌸

[18]

정수기지안맘

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식품&간식 정보 공유

인절미 와플~ 🧇

[46]

제벌

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식단 정보&꿀팁

아침은 병아리콩,찐계란과 두부 들깨드레싱

[20]

정수기지안맘

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다이어트 후기

봄날의 인생다이어트 자연 속을 신나게 걸어요🎶

[14]

인생이여만세

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다이어트 일기(식단,운동)

일요일 아침 운동

[16]

성실한라떼누나

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다이어트 일기(식단,운동)

점심

[10]

저스트영

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일상 Talk

크레마 폭발이네요 ~커피한잔

[19]

뽀봉

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다이어트 톡

점심은 간단히 햄버거 🍔

[10]

자스민꽃

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다이어트 톡

히비스커스차 한잔🌹

[9]

뽀봉

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제목+내용