저녁 걷기 운동

저녁 식후 걷기 운동과 계단오르기로 근력 

운동과 유산소 운동 동시에 챙기며 마지막

힘껏 오릅니다.29층 화이팅!

오늘 하루도 건강한 시간 수고 하셨습니다.