https://geniet.moneple.com/diet_talk/83957428
보통 밀가루 같은 정제 탄수화물 보단 고구마나 잡곡류 같이 상대적으로GI지수가 낮은 탄수화물 음식이 추천된다 찬밥 처럼 이미 만들어진 탄수화물 음식을저항성 전분화 시켜서 먹는 방법도 있다
0
0
신고하기
작성자 재털이
신고글 탄수화물 섭취법
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.
댓글 0