https://geniet.moneple.com/diet_talk/78409581
라떼랑 2시간 산책했는데 너무너무 힘들었답니다.
씻고 나서 스파클링 제로슈가 자두 1잔 시원하게 마셨어요.
그리고 간식으로 견과류하고 말린 고구마를 조금 꺼내서 먹었어요. 저것만 딱 먹었으면 간식으로 먹고 좀 이따 점심 먹으면 되는데 저거 먹고 나서 견과류 한 통 가져와서 다 먹고 고구마 말린 것도 더 가져와서 다 먹었더니 식사 열량만큼 먹은 것 같아서 더 이상 먹을 수가 없네요😮💨
저 정도 양이 아니고 좀 많이 견과류와 말린 고구마가 점심이 돼버렸다.
몸이 힘들수록 이런 것들이 땡기니 어쩔까요?🤣
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작성자 성실한라떼누나
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