“과일과 커피는 언제?”…살 뺄 때 지키면 좋은 식사 순서 식사 전 섬유질 섭취, 아침 커피는 오전 11시, 저녁식사는 오후 5시…식사 시간과 순서도 중요

https://geniet.moneple.com/diet_talk/71554406

출처 코메디닷컴

 

오전 커피가 좋군요 ~  식사 순서와 시간도 중요하네요 

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작성자 수수깡7

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