오늘 다시 BMI 가 정상에서 과체중이 됐네요ㅠㅠ

지니어트 시작하고 체중을 기록하면서 

옆에 BMI 수치가 과체중이라 

정상이 목표였는데

5개월 정도 조금씩 감량해서 

아직 앞자리가 5자는 아니라도 

BMI 수치가 정상으로 나와서

나름 만족하고 있었는데

목욜 저녁 부터 무릎이 너무 아파서 

금욜부터 운동 잘 못 했고 

주말에도 거의 못 하고 먹는 건

아마도 더 먹었더니~~~~~~~~~~~

오늘 체중등록하고 나니 ㅠㅠ

다시 과체중이네요.

일찍 봤더라면 점심부터 좀 적게 먹었을텐데‥