팔뚝살퇴치운동

스트레칭해주고나서.. 오늘은 좀 괜찮은듯하여

팔뚝살퇴치운동도 연결하여 해주었네요.

날씨는 한여름되가고있는데..

팔뚝살은.. 아직.. 신호를 안보이ㄴ ㅡㄴ............거 같아요;