https://geniet.moneple.com/diet_talk/49378936
약속있어서 술2번마셔서 몸무게가 늘었는데
인바디 측정해보니 헬스다닌후 근육량이 증가했어요!
확실히 아랫배가 많이빠진것같네용
식단은 위부터 보통점심이고 맨밑요거트는 아침에 먹어용
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작성자 리초코
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