70대 운동 어러운것 같아요

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  1. 05시~06시         1시간     새벽걷기       
  2. 09~11시 30분   2시간 30분 탁구치기
  3. 12시 40~14시    1시간 20분   라인댄스 
  4. 14시~16시          2시간            당구
  5. 19시~20시      1시간    지니어트 스트래칭
  6. 운동시간  평군  7시간 50본
  7.  보행수량 18.000보이상
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작성자 김상록

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