저녁은 샐러드와 두유로

오후부터는 비와서 우산쓰고 오후에 강좌 하나 듣고 장봐가지고 들어왔어요

오늘 400g 늘어서 저녁은 간단히 먹으려합니다. 점심때까지 잘 먹었으니까 괜찮을 거 같애요.

저녁은 샐러드와 카무트검은콩두유 1잔

어머니가 밥 드시기 싫다고 저랑 똑같이 드셨네요. 어머니는 다이어트 안 하시거든요. 근데 자꾸 밥을 안 드세요ㅠㅠ

오전에 라떼랑 본격적으로 산책하고 또 나갔다 왔더니 14000보가 됐네요

오늘은 비가 와서 그런지 계속 몸이 축쳐지는데 피곤하고 몸이 무겁네요🥱