애플 힙업 운동

저는 엉덩이가 컴플렉스예요

엉덩이가 예쁜사람 보면 참 부러워요.

청바지 자신감 있게 입고 싶네요.

약해진 엉덩이 근육 이번에는 열정을 가지고 힙업운동 불태워 봅니다.

스쿼트.런치.누워서 엉덩이올리기등 꾸준한 근력운동 도전해 봅니다.

뒷태 자신감 애플힙을 위하여 체계적으로 운동할려구요.엉덩이 근육이 약하면 허리통증이 발생한다고하는데 이번에 허리통증도 치유해봐야겠어요.엉덩이 강화로 매력적인 신체라인을 만들고 건강과 아름다움 동시에 얻어볼께요.