젊어지려하기 보다 건강해지려 애쓴다

한번뿐인 내 인생.

보디빌딩의 레전드 한동기님처럼

건강한 몸과 마음을 지키려 노력해야겠습니다.

유퀴즈에 소개된 내용과 인터넷 기사를

보고 나이듦에 있어 귀감이 되는 분이라고

생각했습니다.

저도 이분처럼 근육질의 몸매까지는

아니어도 건강하게 살 수있도록

몸을 가꾸려 노력하고 있어요.

먼저 적절한 체중관리부터 도전합니다